Tư Vấn Qua Điện Thoại

0889.568.568

Những điều cần biết về nội tiết tố nữ

18/07/2019 admin Tin tức

Nội tiết tố nữ đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của người phụ nữ. Khi nội tiết tố đầy đủ, chị em sẽ cảm thấy mình tươi trẻ, khỏe mạnh và không gặp các vấn đề về tâm, sinh lý. Tuy nhiên, chị em lại rất dễ gặp tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ. Vậy nội tiết tố nữ là gì, nội tiết tố đóng vai trò gì, dấu hiệu nhận biết tình trạng thiếu hụt nội tiết tố, đi tìm nguyên nhân và giải pháp tăng cường nội tiết tố nữ…. sẽ có đầy đủ trong bài viết dưới đây.

Nội tiết tố nữ là gì?

Nội tiết tố nữ Estrogen là danh từ chung cho ba chất được ký hiệu là E1, E2, E3. Nội tiết tố nữ được tiết ra từ buồng trứng, là nhân tố quyết định “đặc trưng của phái nữ”, giúp chị em có thân hình ngực nở, eo thon.

Estrogen giữ nước và mỡ dưới da khiến da dẻ mịn màng, chi phối những đặc điểm sinh dục nữ. Bình thường, nồng độ Estrogen của phụ nữ dao động từ 50 pg/ml đến 400 pg/ml. Nếu nồng độ này dưới ngưỡng 100 pg/ml nghĩa là bạn đang bị thiếu hụt Estrogen.

Vai trò của nội tiết tố nữ

 Nội tiết tố nữ có vai trò rất quan trọng, là thước đo tâm sinh lý của người phụ nữ

  • Quyết định đến khả năng sinh sản

Tăng khả năng thụ thai, điều hòa kinh nguyệt, tăng tiết dịch âm đạo, duy trì ham muốn tình dục, phát triển tử cung âm đạo...

  • Quyết định đến sắc đẹp của phụ nữ

Làm da tươi trẻ căng mịn, tạo giấc ngủ sâu, tinh thần thoải mái, giúp ngực nở căng đầy, hạn chế tích mỡ, giúp eo thon, tóc óng mượt, chắc khỏe.

Những đối tượng có thể thiếu hụt Estrogen bao gồm: phụ nữ sau tuổi 30, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, người đã cắt buồng trứng, teo buồng trứng, dùng thuốc tránh thai khẩn cấp, các bé gái có kinh nguyệt không đều..

Dấu hiệu nhận biết thiếu hụt nội tiết tố nữ


Phụ nữ thiếu hụt nội tiết tố sẽ khiến da trở nên nhăn nheo, khô nứt nẻ

Một số dấu hiệu dưới đây chứng tỏ chị em phụ nữ đang thiếu hụt nội tiết tố nữ Estrogen:

  • Về da

Da trở nên khô, không còn giữ được sự đàn hồi, nên bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn và chảy xệ. Bên cạnh đó, vết nám, sạm da, đồi mồi, tàn nhang... xuất hiện ngày càng nhiều.

  • Về tình dục

Không có hoặc giảm ham muốn, khô âm đạo, có cảm giác đau và khô rát khi quan hệ, khó đạt khoái cảm… khiến chị em ngại ngùng, né tránh chồng.

  • Về toàn thân

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, chu kỳ lúc ngắn, lúc dài, thiểu kinh, có thể vô kinh và dẫn đến mãn kinh sớm. Các tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn giảm hoạt động nên lông tóc khô giòn, dễ gãy, rụng và bạc sớm. Vòng một không còn săn chắc, mỡ tập chung nhiều vùng eo bụng, đùi... vì vậy cơ thể bị sồ sề và dễ tăng cân.

Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh, nồng độ Estrogen giảm mạnh làm rối loạn vận mạch gây ra các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, người lúc nóng, lúc lạnh, mất ngủ, tiểu đêm. Sự suy giảm Estrogen còn khiến bạn dễ thay đổi tính tình, dễ cáu gắt, suy giảm trí nhớ. Ngoài ra, còn tăng nguy cơ bị loãng xương, xốp xương, mắc các bệnh lý về tim mạch.

Nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt nội tiết tố nữ

  • Thời kỳ tiền mãn kinh – Mãn kinh

Phụ nữ bước vào độ tuổi từ 45 – 55 buồng trứng ngừng rụng trứng, kinh nguyệt có hiện tượng rối loạn và mất dần, hormone sinh dục nữ Estrogen cũng giảm trầm trọng. Giai đoạn này, gây nhiều rối loạn về sinh lý, miễn dịch và sức khỏe các Chị giảm đi trông thấy. Và xuất hiện một số bệnh về xương khớp, tim mạch, nám tàn nhang, khô rát âm đạo, giảm ham muốn, giảm trí nhớ, trầm cảm, mất ngủ, cáu gắt vô cớ, dễ bốc hỏa…

  • Sau khi sinh em bé

Ở độ tuổi sinh sản, sau những lần sinh nở lượng estrogen sản sinh không đều. Nội tiết tố lúc này giảm có thể gây rối loạn kinh nguyệt, thiếu sữa nuôi con và nếp nhăn, nám xuất hiện trên da…

Sự thiếu hụt nội tiết tố nữ làm giảm ham muốn, Chị em ngại gần gũi chồng vì khô âm đạo. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến việc khó có con và hạnh phúc gia đình. Vì vậy, các chị em phụ nữ lưu ý bổ sung các loại thực phẩm chứa Estrogen kịp thời ở giai đoạn này nhé!

  • Áp lực tinh thần quá lớn

Áp lực công việc và gia đình quá lớn dẫn đến tinh thần các Chị mất ổn định có thể gây rối loạn chức năng thần kinh và làm ảnh hưởng đến quá trình điều tiết Estrogen trong cơ thể. Lúc này, lượng hormone Estrogen bị giảm nhiều. Vì thế, hãy để tinh thần mái nhất có thể.

  • Ở tuổi dậy thì

Ở độ tuổi dậy thì, nhiều chị gái kinh nguyệt không đều, ra ít hoặc ra nhiều, cũng có thể kéo dài đến cả tuần không hết. Tâm lý lo lắng, sợ hãi làm cho tinh thần thêm nặng nề.

Cách khắc phục tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nữ

Phụ nữ có thể dễ dàng bổ sung nội tiết tố nữ Estrogen cho cơ thể bằng cách tăng cường sử dụng đậu tương, đậu nành. Đậu tương với ba thành phần chính là Daidzein, Genistain, Glyctein. Các thành phần này có tác dụng chống lão hóa và kích thích quá trình sản sinh Estrogen trong cơ thể. Giai đoạn nảy mầm, nội tiết tố Estrogen trong đậu tương cao nhất và thường được tinh chế thành cao mầm đậu tương giúp hỗ trợ làm đẹp và tăng cường sinh lý phụ nữ. Bên cạnh đó, một số loại hạt đậu khác như đậu xanh, đậu đỏ cũng có chứa rất nhiều Estrogen tự nhiên, giúp chị em cân bằng hormone trong cơ thể.

Thường xuyên sử dụng tỏi. Trong 100g tỏi có chứ 603.3 mcg Phytoestrogen, loại Isoflavonoids. Ngoài ra, các cây khác thuộc họ hành cũng là nguồn cung cấp isoflavonoids đa dạng trong khẩu phần ăn của chúng ta.

Bên cạnh các loại rau củ ở trên, rất nhiều loại rau củ khác như bí đao, dưa chuột và táo, rau diếp cá và các loại rau mầm như giá đỗ. Đây là cách đơn giản để bổ sung nội tiết tố cho cơ thể chị em phụ nữ.

Ngoài ra, chị em phụ nữ cũng có thể bổ sung Estrogen dạng viên nang. Đó chính là viên uống Tố Ngọc Hoàn. 

Viên uống Tố Ngọc Hoàn tăng cường nội tiết tố nữ

Viên uống Tố Ngọc Hoàn được nghiên cứu bởi PGS.TS Phạm Gia Điền – Viện Hàn Lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam – Phòng Công Nghệ Hoạt Chất Hóa Học – Viện Hóa Học. Sản phẩm được bào chế bằng phương pháp chiết xuất dược liệu sạch 100% theo dây chuyền hiện đại nghiêm ngặt để đảm bảo giữ nguyên thủy tính dược liệu quý từ thiên nhiên. 

Tố Ngọc Hoàn bổ sung nguồn estrogen thực vật giúp cơ thể tăng cường nội tiết tố nữ một cách tự nhiên. Hoàn toàn không chứa chất hóa học cũng như các chất bảo quản. Bổ sung collagen và các dưỡng chất cần thiết giúp hạn chế lão hóa da.

Khắc phục tình trạng da nhăn, khô, sạm để làn da được đàn hồi, căng mịn và trắng sáng, cải thiện nám da, tàn nhang… Giúp gò bồng, căng, tròn, đầy đặn chống chảy xệ. Làm giảm chảy xệ ở phụ nữ sau giai đoạn sinh nở và cho con bú.Tăng cường nội tiết tố nữ, cho điện nước đầy đủ, giảm khô hạn. Cho đời sống vợ chồng hạnh phúc hơn. Ngăn ngừa nhiều nguy cơ khác gây ảnh hưởng đối với sức khỏe phụ nữ.

Thiếu nội tiết tố nữ sẽ ảnh hưởng đến nhan sắc và tác động lớn đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ. Chính vì vậy chị em phụ nữ cần phải biết được tầm quan trọng của nội tiết tố, nội tiết tố nữ là gì, dấu hiệu nhận biết tình trạng thiếu hụt nội tiết tố và cách bổ sung nội tiết tố nữ. Và sắm ngay cho mình 1 lọ Tố Ngọc Hoàn nhé!

Bài viết liên quan

Tư vấn sản phẩm

Hợp tác kinh doanh

Dovapharma